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　　作为跑过15年马拉松的老鸟，每年总会被新手问：“马拉松到底在哪报名？为什么我总抢不到名额？” 其实马拉松报名渠道不算复杂，但想顺利报上名，还得知道其中的门道。今天就把整理好的报名渠道和避坑经验分享出来，帮你少走弯路。

　　这是最核心的报名渠道，几乎所有马拉松都会在官网和官方公众号开放报名入口。比如北京马拉松、上海马拉松，每年报名启动前都会在公众号发布公告，明确报名时间、流程和要求。

　　优势：信息最权威，能直接了解赛事详情（路线、补给、奖励等），报名成功后通知也最及时。

　　部分城市的马拉松由当地体育局牵头举办，会在体育局官网或官方合作的体育协会平台开放报名。比如厦门马拉松，除了自身公众号，还会在厦门市体育局官网同步报名。

　　像 Keep、悦跑圈、咕咚这些主流跑步 APP，每年都会和不少马拉松赛事合作，开设报名入口。打开 APP 首页，一般会有 “赛事” 专区，里面能看到近期可报名的马拉松。

　　优势：能直接关联自己的跑步数据，部分赛事对平台用户有专属报名通道或福利（比如优先抽签权）。

　　大麦网、猫眼等平台也会涉足马拉松报名，尤其是一些商业化程度高的赛事，会把部分名额放在这里。

　　马拉松的赞助商（比如运动品牌、饮料品牌）往往会有专属报名名额，通过他们的线下门店或活动发放。比如某品牌赞助的马拉松，可能会在全国门店搞 “跑满多少公里可报名” 的活动。

　　加入当地的跑团或马拉松俱乐部，很多赛事会给团体留一定名额，由团长统一组织报名。

　　优势：适合新手，能和跑友一起报名、备赛，还能拿到团体报名的优惠（比如报名费打折）。

　　声称能花钱买内部名额的，99% 是骗子。正规马拉松名额要么公开报名，要么通过官方合作渠道发放，没有所谓的 “内部通道”。

　　不同赛事对参赛者的要求不同，比如有的全马要求提供近半年的体检报告，有的要求有完赛证书。报名前一定要仔细阅读，免得报了名不符合条件被拒。

　　报名时间、抽签结果公布时间、缴费截止时间都要记牢，尤其是抽签后没及时缴费，名额会被取消。可以在手机上设个闹钟提醒。

　　新手可以先从本地的半马或迷你马入手，积累经验后再挑战大满贯赛事。热门赛事报名难度大，报不上容易打击积极性。

　　其实马拉松报名没有想象中复杂，关键是提前做好功课：关注心仪赛事的官方信息，根据自己的情况选择合适的渠道，避开那些不靠谱的陷阱。报上名只是开始，接下来的备赛才是更重要的环节。

　　你第一次报名马拉松是通过什么渠道？有没有遇到过什么波折？欢迎在评论区分享你的经历。

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